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ヘルニアは再発するのか

ヘルニアは数ヶ月も経てば、自然と細胞に吸収されてなくなることが殆どですが、再発する可能性は十分にあります。
また、潰れてしまった椎間板は完全に回復するには難しいとされています。
再発しやすい人としない人の違いは、治療後の予防対策にあります。
再発しない人は、自分が何故なってしまったのかを把握して、その原因となるものを失くすように対策をしているのです。
生活習慣の見直しなどもせずに、今までと同じ様に過ごしていると、せっかく治っても再発してしまうというわけです。
再発しないようにするためには、姿勢を正すだけの簡単なことでも良いのです。
天気の良い日に散歩するなど軽い運動やストレッチなど、出来る事からはじめてみましょう。
再発しない事が1番良いのですが、再発するリスクの高いものなので、万が一そうなった場合に備えておく事も忘れないようにしましょう。